BRAFITTING

Zapraszamy na warsztaty brafitterskie!

Tylko ok. 10% kobiet w Polsce nosi dobrze dobrany biustonosz. Niewiele osób również wie, że właściwie dobrany biustonosz zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi aż o 70% !

9 listopada – piątek godz 10.00

 

Plan naszego warsztatu:

Budowa piersi, konsekwencje noszenia złej bielizny, określenie rozmiaru biustu, czy biustonosz jest dobrze dobrany, typy biustonoszy.

Każdy warsztat kończy się indywidualną konsultacją z brafitterką i doborem biustonosza (bez konieczności zakupu)

Warsztat poprowadzi Dorota Jaworska - właścicielka firmy brafitterskiej i członkini klubu mam w Wołominie. 

Spotykamy się oczywiście w klubokawiarni OKRUSZEK
(Legionowo ul. Słoneczna 20)

Uwaga – liczba miejsc ograniczona, proszę o zapisy na warsztat.

Czy matki mogą marzyć?

Wszystkie mamy marzenia i chciałybyśmy aby się spełniły. Nie wiemy jednak jak pomóc losowi i
niewiele robimy aby je zrealizować.

Klub dla Mam - Mamusiowo i Pracownia Sukcesu zapraszają na bezpłatne warsztaty dla Mam z małymi dziećmi „Mapa Marzeń”.

Jeśli chcesz odkryć swoje marzenia i dowiedzieć się jakie wartości reprezentują, przyjdź na warsztaty
do Klubokawiarni Okruszek, Legionowo, ul. Słoneczna 20

24.10.2012 r. (środa) o godz. 10.00

Warsztaty trwają do 3 godzin i dzieci są mile widziane.

Lista uczestników jest ograniczona! Na warsztaty prosimy o przyniesienie ze sobą stare, kolorowe
magazyny.

Warsztaty prowadzi Justyna Kwiatkowska - Trenerka z Pracowni Sukcesu, mama dwójki synków.
Ekonomistka, z ponad 7 letnim doświadczeniem zawodowym w korporacjach jak i mniejszych
firmach, w trakcie zdobywania wiedzy jako Praktyk NLP, Coach, przedsiębiorca, pasjonatka
psychologii człowieka i rozwoju osobistego. Jej misją jest wspieranie kobiet w rozwoju osobistym.
Autorka projektu MAMY POMYSŁ, WZRASTALNIA KOBIET, KOBIETY NA START. Kobieta.

Zapisy: klubmamusiowo@gmail.com

Więcej informacji: www.PracowniaSukcesu.com w zakładce Aktualności

Po dłuuuugiej wakacyjnej przerwie trochę zmian :)

Spotykamy się w środy (począwszy od jutra!)

W godz 10-12

Miejscem naszych spotkań będzie Klubokawiarnia Okruszek
ul. Słoneczna 20 w Legionowie

Serdecznie zapraszamy - do zobaczenia!

Logopeda w Mamusiowie

Drogie mamy zapraszamy na nasze kolejne spotkanie w Mamusiowie w najbliższy poniedziałek 21.05. pomiędzy 10-13. Tym razem odwiedzi nas logopeda, z którym będziemy mogły porozmawiać o naszych dzieciach.
Po tej rozmowie, jeśli pogoda dopisze, wybierzemy się na plac zabaw znajdujący się przy ulicy Suwalnej.

zapraszamy i do zobaczenia :)

W poniedziałek 14.05 zapraszamy Was na nasze spotkanie z Waszymi ulubionymi książkami dla dzieci i o dzieciach,

do zobaczenia!

Zajęcia dla dzieci

Przypominamy, że od dziś zaczynamy zajęcia dla 3-5 latków o 16.45 w domu kultury w Łajskach, zapraszamy serdecznie :)

30.04.2012 nie będzie spotkania Mamusiowa

W najbliższy poniedziałek nie będzie zajęć w naszym klubie, życzymy Wam udanego majowego weekendu, oraz zapraszamy w poniedziałek 7.05.2012 o 10 na spacerek z maluchami (jeśli będzie tego dnia ładnie na dworze). Natomiast jeżeli pogoda nie zechce współpracować, to spędzimy ten czas w domu kultury.

Polecamy!

 szczegóły na stronie

http://fdn.pl/kretyn-czy-takie-imie-wybrales-dla-swojego-dziecka

PIKNIK !!!

Mamusiowo zaprasza na Rodzinny Piknik "Sportowo i Zdrowo" 
szczegóły w zakładce dla rodzinki

Zajęcia dla dzieci

Mamusiowo zaprasza na zajęcia dla 3-5 latków, szczegóły w zakładce dla dzieciaczków.

Wiosenny spacer

W najbliższy poniedziałek (jeśli pogoda dopisze) zamienimy kawkę i herbatkę na wiosenny spacerek!
 

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą się z nami troszkę dotlenić :)

Startujemy pod domem kultury w Łajskach o 10.
 

do zobaczenia!!!

Zapraszamy na profesjonalny warsztat wizażu

Dziewczyny,

Wiosna za oknem, słonko się do nas uśmiecha :)
Czas zatroszczyć się o siebie i zapomnieć o zimowych szarościach!

Zapraszamy na warsztaty wizażu, które przeprowadzi dla nas firma MakeUpYourself.pl .

To wspaniała okazja do zdobycia umiejętności PRAKTYCZNYCH, testowania nowych produktów, spróbowania innych niż do tej pory kolorów.
A przede wszystkim DOBRA ZABAWA!

Będziemy mogły poznać techniki komponowania pięknego makijażu dopasowanego do naszej cery,
kształtu twarzy oraz indywidualnych potrzeb.

Zajęcia odbędą się w piątek 20tego kwietnia w godz 10-13.

Ze względów organizacyjnych prowadzimy zapisy na te zajęcia - zgłaszajcie się mailem.

Ilość miejsc ograniczona!
Kto pierwszy ten lepszy :)

Koszt materiałów do tego spotkania wynosi 15 zł.

Co się wykluło na poniedziałkowym spotkaniu?

Zaświeciło słonko, zrobiło się trochę cieplej, więc poczułyśmy wiosnę i zbliżającą się Wielkanoc.
To zmobilizowało nas do podjęcia tematu ozdób świątecznych.

 Było wesoło

  I pracowicie

Jak widać, każdy miał swój wkład w tworzeniu naszego dzieła :D

Kącik dietetyczny dla maluszka - owoce

W ten poniedziałek (26.03) w Mamusiowe trochę czasu poświęcimy owocom. W związku z tym przypominamy i prosimy o przyniesienie opakowań po sokach, deserach, przecierach itp. które podajecie swoim milusińskim.

Ozdoby świąteczne

W najbliższy poniedziałek będziemy produkować z naszymi maluszkami ozdoby wielkanocne.

Projekt główny to megapisanka.

Jeśli masz w domu klej, bezpieczne nożyczki, cienki sznurek, kolorową włóczkę lub wstążeczki to koniecznie zabierz ze sobą.

Na zeszłym spotkaniu umówiłyśmy się, kto przyniesie krepinę, watę, papier, jajo - przypomnij sobie zatem do czego się zgłosiłaś  :D

Jeśli w ciągu tygodnia przyszedł Ci do głowy jeszcze jakiś pomysł i masz do niego materiał przynajmniej na jedną sztukę to chętnie zobaczymy przykładową ozdobę.

Kubeczki i ewentualne dodatki do herbaty/kawy też się przydadzą  - jak zawsze :)

Do zobaczenia!

Co ciekawego czeka nas w przyszły poniedziałek?

Zapraszamy do Mamusiowa w najbliższy poniedziałek (19.03)  między 10 a 13.

Planujemy zajęcia "Fitness dla Mam" warto więc ubrać się wygodnie, i zabrać ze sobą ręcznik.

Dodatkowo kontynuować będziemy nasze spotkania z dietetykiem. Tym razem poruszymy tematy dotyczące zdrowego odżywiania naszych rodzin, skupimy się przede wszystkim na dorosłych.

Do zobaczenia!

Dietetyk w MAMUSIOWIE

Od przyszłego poniedziałku rozpoczynamy w Mamusiowie porady dietetyka, czyli Asi :)

Zapraszamy Was serdecznie na to spotkanie, będzie na nim możliwość oceny składu naszego ciała za pomocą analizatora. 

Porozmawiamy również o rodzajach kaszek dla maluszków, zabierzcie więc ze sobą opakowania po produktach, których Wy używacie w domu.

Planujemy jak co tydzień troszkę poćwiczyć w dziećmi, ale przede wszystkim porozmawiać przy kawce lub herbatce, do zobaczenia :)

Pierwsze warsztaty "Kuchnia Malucha" za nami. Cieszymy się, że dzieciaczki poza dobrą zabawą współpracowały również w jedzeniu tego, co mamusie upichciły :)
Spotkałyśmy się w kameralnym składzie - 5 mam i 6 dzieci.
Dzięki czemu praca szła nam sprawnie, a dzieciaczkom łatwiej się było zintegrować.

Udało nam się  w związku z tym przygotować kaszę jaglano-owsianą z jabłkiem i miodem na drugie śniadanie oraz pulpeciki wieprzowe w sosie pomidorowo-koperkowym z bukietem warzyw (brokuły, fasolka, groszek, marchewka) i makaronem razowym.
Jedynym słowem dzieci głodne nie były :)

Ale mamusie pomyślały również o sobie i spałaszowały przygotowaną własnoręcznie sałatkę z fetą i świeżymi warzywami (poczułyśmy wiosnę :)

Chętnym możemy przesłać przepisy drogą mailową (prosimy o maila jeśli macie życzenie).
Z pewnością powtórzymy spotkanie tego typu.
Serdecznie zapraszamy wszystkie zainteresowane mamy.
 

Witajcie,

Z uwagi na przeziębienie naszych maluchów, warsztaty "Kuchnia malucha" zostają przełożone na 7.03. (środa), prosimy o potwierdzenie, kto w tym nowym terminie może wziąć w nich udział.

Zapraszamy na pierwsze warsztaty "Kuchnia malucha"

W planach przygotowanie drugiego śniadania i obiadu dla dzieci oraz małego "co nieco" dla mam.
Składka na pokrycie kosztów produktów spożywczych wynosi 15 zł. 
Dysponujemy 8 miejscami dla mam (plus dzieciaczki).

Warsztaty odbędą się 29. 02 (środa) w godzinach 10 - 13 w kuchni             u Sylwii.
Prosimy o zgłoszenia drogą mailową na adres: klubmamusiowo@gmail.com
Obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Zapraszamy do Mamusiowa - w poniedziałek między 10 a 13. Jutro pierwsze zajęcia "Fitness dla Mam" warto więc ubrać się wygodnie, i zabrać ze sobą ręcznik. Przyda się też własny kubek bo jeszcze się nie dorobiłyśmy klubowych ;)

Do zobaczenia!

MAMUSIOWO - to kraina dla mam; to miejsce w którym wszystko służy mamie; to przestrzeń, którą tworzymy razem :)

A na tym kawałku strony internetowej będziecie mogły znaleźć wszystko co się u nas dzieje.

Mamy nadzieję, że będzie się działo z tygodnia na tydzień co raz więcej!

Przyjdź i dorzuć swoje pomysły - jesteśmy w każdy poniedziałek w godz. 10-13 w Gminnym Centrum Kultury w Łajskach (ul. Moniuszki 2 (róg Nowodworskiej) sala nr 3)